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新手必看|如何正手发高远球
 
羽毛球培训班
点击数:2007  
作者:上海申鑫体育培训网 发布时间:2015-04-08 14:25:28
 

正手发球的规范 
发球时,不能正面对网。不管你是发右场区,或者左场区,都应该用左肩对网。 
发球时要用左肩对网 

羽毛球私教

丁字形站位,发球前的重心在右脚。持拍准备动作自然,这样你的对手就不知道你想发什么球了。 
发球时要丁字形站位重心在右脚 

羽毛球私教

左手放球的同时,身体往前移,同时腰开始转,转腰开始带动手臂,引拍,转体,击球。 
发球时的引拍转体击球  

羽毛球私教

 
发球时的引拍转体击球 

羽毛球私教

你任意发哪一点,对方是接,他是被动的去接你的球,你是主动的,对方变的被动了,一定要强调一个隐蔽! 
盖德发球动作 

羽毛球私教

林丹发球动作 

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谢杏芳发球动作  

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肖杰提示: 
无论是发后场高远球、平高球、平射球,还是前场小球,发球前的准备姿势必须一致。身体侧对球网,随引拍动作转体,重心向前脚移动。 

 
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